賴答的卜卦小館

公元2000年的某一天，日本一夕之間多了3000萬個病人，乍聽之下十分駭人，是日本發生了瘟疫嗎？還是某種超級病毒迅速的擴散？

   其實什麼事也沒發生，只是將高血壓的基準值（正常範圍）從160/95mmhg往下調整到140/90mmhg，就這麼一個小動作，就多了3000萬的高血壓病患。

   事實上，日本在前一年1999年四月底，血糖140mg/dl還是正常值，但到了五月，糖尿病學會將正常值調降到126mg/dl，也一下子多了數百萬的糖尿病患者。日本這些舉動好像是想將當年送給中國「東亞病夫」的稱號要回去似的。

   但不妨想想，日本把自己搞得臉上無光，到底誰是得利者？

   病號多了，看病的人、吃藥的人變多了，醫院生意變好，藥廠能賣更多藥品了。更糟糕的是，對於這些「患者」，醫院採取的策略是「控制」而非「治好」；控制你的血壓、控制你的血糖，將你控制一輩子，把你治好不就沒戲唱了？

   日本頂尖腦外科醫生岡本裕把這樣的病患稱之為「肥羊病患」。岡本醫師本在這個醫療體系，但他不甘心被「醫院經營者」綁架成為「過勞死醫師」而落跑，自己經營e-Clinic診所，做一個不開藥的醫師，為癌症、慢性疾病、臨終患者提供醫療諮詢。

   岡本裕醫師並將其所見，寫了「90％的病自己會好」一書，書中將疾病分成三類：

第一類：看不看醫生都會痊癒

第二類：看了醫生才會痊癒

第三類：看不看醫生都不會痊癒

重點在於，第一類疾病所佔比率估計為90％，也就是說90％的病其實是不必看醫生的。這類疾病書中舉出有：高血壓、高血脂、第二型糖尿病、肥胖症、新陳代謝症候群（其實通常是吃太多又運動不足），痛風、腰痛、便秘、憂鬱、失眠、氣喘、過敏、異位性皮膚炎等。

說不必看醫生也會痊癒的原因是，每人身體內都有一個醫生～自癒能力～自己能治癒的能力。我們曾在電影上看過這樣的畫面，有人身上的傷口很神奇的快速癒合，事實上我們也能夠，只是速度十分緩慢到肉眼看不出來。每個人幾乎都有的經驗，不小心這裡磕了那裡碰了，腫了流血了，即使你不去管他，隔些日子他還是自己好了。這就是自癒力。

但許多醫療手段卻是破壞人體自癒力的主因。比如某些糖尿病患者，服用降血糖藥物，開始能獲得改善，卻可能損壞了身體的調節機制，人體本身就能製造胰島素，一旦使用注射胰島素，人體為了平衡不使胰島素過多，於是本身製造胰島素的功能自行退化，此後只得一輩子仰賴注射了。

而真正對病情能實質改善的方法是，找出致使自己產生高血糖的原因（一般是生活不良習性）去改變他，以及藉助運動、飲食，來加強自癒能力，身體就能恢復健康。而這才是治癒的途徑。

個人讀此書後，發現台灣醫療環境與日本上述狀況接近，周遭眾多親友都屬長期吃藥的「肥羊患者」～正因為健保把民眾取得藥物成本變低，貪便宜心理反而吃了更多的藥，但最終羊毛還是出在羊身上，期待政策改變如犀牛望月，不如從自己開始做起並加以推廣。

岡本裕醫師還寫了系列續篇～醫生不會告訴你的事，及你能讓90％的病不發生等書，有興趣者可自行參考。